Quais alimentos escurecem os dentes?


 

Todo mundo sabe e concorda que ter uma boca saudável, dentes brancos e alinhados faz toda a diferença na autoestima e no convívio social.

 

 

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No entanto, com o passar do tempo, é comum que os dentes escureçam ou apresentem manchas amarronzadas, mas é claro que a alimentação pode ser determinante nesse processo.

 

 

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Além disso, você vai ficar surpreso em saber que não são apenas os alimentos com coloração que escurecem os dentes: alguns tipos de comida ácidas também podem manchar o seu sorriso. Continue lendo e entenda o porquê.

 

 

Alimentos que escurecem os dentes devido à coloração

 

Todo mundo sabe que os alimentos com excesso de pigmentos podem escurecer os dentes e causas manchas. Mas, por via das dúvidas, escolhemos alguns que não são muito falados, confira:

 

 

- Beterraba

 

- Curry

 

- Molho de soja e de tomate

 

- Frutas de tons vermelhos e roxos

 

- Vinho

 

- Refrigerante

 

- Café

 

- Suco de uva

 

- Açaí

 

 

Alimentos que mancham os dentes devido à acidez

 

A acidez excessiva e o consumo frequente de alguns alimentos pode favorecer o aparecimento de manchas nos dentes. Isso acontece porque esses alimentos fazem com que a região bucal fique ácida e, consequentemente, potencialize a absorção de pigmentos de outros alimentos, já que a acidez em excesso danifica o esmalte do dente.

 

Veja quais alimentos podem manchar os dentes:

 

 

- Limão

 

- Laranja

 

- Kiwi

 

- Mexerica

 

- Bebidas alcóolicas

 

- Vitaminas efervescentes

 

- Abacaxi

 

 

Claro que você não deve deixar de consumir esses alimentos, porque alguns deles são primordiais para nossa saúde, como a Vitamina C encontrada nas frutas (clique aqui e entenda a importância dessa vitamina para a saúde bucal). O ideal é que você procure um dentista para que ele passe o tratamento adequado de acordo com o seu caso.

 

 

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