Comumente conhecido por “mau hálito”, o cheiro desagradável expirado pela boca raramente está ligado à uma doença, mas, quando isso acontece, pode ser algum problema do estômago, como em casos de diverticulose esofágica -uma doença que, de forma passageira, pode deixar o hálito ácido. Todavia, em grande parte dos casos (90% a 95%) esse odor é de origem bucal.
Se você é uma das pessoas que tem mau hálito, não se preocupe, pois nós separamos uma lista com sete dicas para te ajudar a combater esse problema:
1. Escovar os dentes e passar fio dental diariamente após as refeições é o primeiro passo para manter a saúde bucal e, consequentemente, combater o mau cheiro.
2. Ir ao dentista, pelo menos, uma vez por ano para fazer uma limpeza completa
3. Evitar o jejum prolongado
4. Ingerir, pelo menos, dois litros de água por dia
5. Chupar um cravo-da-índia
6. As balas de sabor gengibre são consideradas um ótimo adstringente natural.
7. Ingerir maçã, pois refresca o hálito
